Du hast die Wahl:
Starte ein freies Training, um deine Aktivität einfach aufzuzeichnen oder
starte eine für den heutigen Tag geplante Trainingseinheit, um dich durch dein Training leiten zu lassen.
Über die iPhone App kannst du Trainingseinheiten für einen bestimmten Tag planen. Entsprechend werden diese auf der Apple Watch angezeigt. Für Laufen und Radfahren kannst du auf der Apple Watch entscheiden, ob du diese indoor oder outdoor absolvieren willst. Für eine indoor Trainingseinheit, aktiviere einfach den Haus-Button.
Über den Info-Button kannst du dir die Elemente deines Trainingsplans vorab noch einmal anschauen.
Für Lauf- und Radtrainings können externe Sensoren und Smart Trainer über Bluetooth angebunden werden. Somit kannst du Laufsensoren, Wattmesser oder Rollentrainer anbinden. Bei einer Indoor-Radeinheit auf einem Rollentrainer, wie z.B. einem Wahoo Kickr, kannst du diesen von Sportigua steuern lassen.
Bei der Ausführung einer geplanten Trainingseinheit steht dir unter anderem die Planansicht zur Verfügung. Diese zeigt den vorgegebenen Trainingsbereich des aktuellen Elements und visualisiert wo sich deine aktuelle Leistung befindet.
Optional kannst du einen Alarm aktivieren, der dich auf Über- / Unterschreitung des vorgegebenen Bereichs hinweist.
Zusätzlich werden die Anzahl der Wiederholungen und die vorgegebene Dauer des Elements visualisiert und die verbleibende Zeit angezeigt.
Du weißt also, wann du für die letzten Sekunden noch einmal die Zähne zusammen beißen und alles geben kannst.